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从生活细节看日本人的长寿因素_桂启洪个人网站

从生活细节看日本人的长寿因素

无论何种统计来源都显示日本人是长寿国家中最靠前的几个。日本人有些什么条件或者生活习惯可以导致这个结果吗?当然是有的。 长寿群体离不开的基本要素无非是医疗条件、运动与饮食习惯。而能够接受并且注意这些健康成分的又与教育、善于学习有关。 调查显示...

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科学有许多不可思议之处,更有许多未解之谜_桂启洪个人网站

科学有许多不可思议之处,更有许多未解之谜

科学,有许多不可思议之处,更有许多未解之谜。这些未解之谜真的存在吗?还是我们自己一厢情愿地以为是这样? 科学、文化、艺术,这三者之间,原本是没有界限的,只是到了近现代,这种区别才日益显得明显。当初,它们三个一定是发源于同一个山脉、同一条河流...

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试读痖弦的《深渊》_桂启洪个人网站

试读痖弦的《深渊》

台湾知名诗人痖弦于当地时间11日在温哥华去世,享年92岁。很多年轻人大概对痖弦知之甚少,下面就一起欣赏他的代表作之一《深渊》。 深渊 我要生存,除此无他;同时我发现了他的不快。 ──沙特 孩子们常在你发茨间迷失 春天最初的激流,藏在你荒芜的...

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绝代双娇:烟花阵中风流母女_桂启洪个人网站

绝代双娇:烟花阵中风流母女

在古代历史上,青楼绝色风流歌妓举不胜数,但是,母女二人同入青楼沦为歌妓的却不多。翻阅历史上的有关资料,仅能查到的是,元朝初年有一对母女二人同入青楼沦为歌妓、卖笑为生,而且成了名动燕京的青楼双绝,一时传为风流佳话。 这个故事说的是,元朝初年,...

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寿命与饮食_桂启洪个人网站

寿命与饮食

“一生饭量有定数,谁先吃完谁先故。” ——信不信由你 寿命与饮食 说到寿命,人们首先想到的是饮食,这是寿命的第一相关因子。 目前的医学认为,人的寿命主要由五大因素决定:生活方式、遗传差异、环境因素、医疗条件及社会化因素。 世界卫生组织(WH...

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努力也是需要训练的_桂启洪个人网站

努力也是需要训练的

我最钦佩两种人,一种是做事非常主动认真努力踏实,可以把工作做得非常出色的人;另一种是长期坚持服务,一步一个脚印地把一件事做到极致的人。他们,都是努力的人,前者是努力得有深度,后者是努力得有耐力。努力,是我所渴望拥有的品格。 曾经,我以为自己...

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绝望的尽头是希望_桂启洪个人网站

绝望的尽头是希望

无希望,就等于有了希望。绝望的尽头就是希望。什么叫做绝地反击?置之死地而后生,说的就是这件事吧? 绝望的前面除了希望之外,什么都没有。可希望的前面,却有无数的可能性,包括绝望在内。 绝望是失望的最高级,是失望在走极端的钢丝。它也许能走到钢丝...

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没有草木灰和尿素,韭菜用什么肥料?_桂启洪个人网站

没有草木灰和尿素,韭菜用什么肥料?

进入秋天,菜地里虽留了残荷,但听不见雨声。绿绿的草地变成了这个样子。天虽久旱,但菜还是要种的。 在以前的博文里,我向朋友们介绍过韭菜施肥。只要在韭菜地里加尿素和草木灰,韭菜就疯长。有的朋友试验了之后,发现尿素和草木灰的效果的确非常好。韭菜长...

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有关食盐与抗癌的新发现_桂启洪个人网站

有关食盐与抗癌的新发现

氯化钠 (NaCl),是食盐的主要成分,其来源主要是海水或地下卤水。 食盐是各种生理过程不可或缺的无机化合物,其在调节细胞外液的渗透压和维持体液平衡方面的重要性早已为人所熟知,因为生命体内血液中的钠离子浓度直接关系到体内酸碱平衡和体液安全水...

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年年月饼卖不动,谁先破局让月饼符合时代_桂启洪个人网站

年年月饼卖不动,谁先破局让月饼符合时代

刚刚看新闻,又说月饼卖不动了。这几年中秋年年说月饼,年年说卖不动,早已经习以为常了。为什么卖不动呢?只因为一个字,那就是腻!月饼太腻了,不符合当代民众的饮食习惯。以前生活条件差,半月不食肉滋味,闻着肉味看着脂肪就像猫儿见了荤腥,巴不得一口全...

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小伙拒加班被辞与公司打官司全赢,为何用工者与打工人之间矛盾不断_桂启洪个人网站

小伙拒加班被辞与公司打官司全赢,为何用工者与打工人之间矛盾不断

刚看到的新闻,一小伙儿因职场维权事件走红。 入职两天因拒绝周末加班被辞退,他耗时1年多与公司连打5场官司全赢,公司从一开始的嚣张到主动求和解。 小伙表示这五场官司全部打完,总共经过了一年零四个月,虽然花费的时间比较长,但是最后的结果还是比较...

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女人的魅力,除了漂亮就是美丽_桂启洪个人网站

女人的魅力,除了漂亮就是美丽

女人的魅力,不像男人那么复杂有十个八个层次,就简单两个词,除了“漂亮”,就是“美丽”。这是放之四海而皆准的“普世价值”。 漂亮的女人,先“身”夺人,娇美的容颜,妙曼的身段,动听的声音,引来万千男人的注目、青睐和宠爱。漂亮,是女人的“特别通行...

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夏雨——我心目中的好演员_桂启洪个人网站

夏雨——我心目中的好演员

夏雨,1976年出生于山东,是中央戏剧学院毕业的。他从1993年《阳光灿烂的日子》开始,一部部的剧演了不少。 夏雨不仅是一位演员,还是一位作家。他从小就喜欢写作,曾经在中学时期就发表过小说,并且获得过全国中学生作文大赛一等奖。他在大学时期也...

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拖延会影响自信心

整理书架,看到了史铁生的《我与地坛》、《史铁生散文集》,随意翻了翻,竟然站着读了很久,然后坐下来继续读。这次读,体会深的是他在多篇文章中充斥着对母亲的思念,我也有意识去找这些相关的文字,可以体会到他写下这些文字时内心里那种让人喘不上气来的心...

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睡不好影响大脑细胞连接方式_桂启洪个人网站

睡不好影响大脑细胞连接方式

睡眠的重要性众所周知,失眠危害健康也非常明确。但睡眠剥夺或睡眠障碍为什么导致危害,这背后的病理基础其实并不非常了解。最近对小鼠的研究表明,睡眠剥夺的危害能导致神经连接方式变化,这就厉害了。这种发现类似过去严重应激反应对大脑神经细胞伤害,甚至...

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套娃收费,遥控开会,电视为什么这么难用?_桂启洪个人网站

套娃收费,遥控开会,电视为什么这么难用?

和绝大多数家庭一样,我们家的电视也很久没有开机了,大家家里的电视有多久没看了,也可以在评论区交流一下。 其实去年就和谈过电视问题,一方面是电视大量闲置,另一方面,是许多电视台挣扎在死亡线上,大量电视台关闭,这并不是什么新闻,这一年里国家也作...

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有关印度人的迷思_桂启洪个人网站

有关印度人的迷思

美国的亚裔移民中,过去一直是华裔最多,但近来印度裔追了上来。最新统计显示,中印两个族裔的人口数量大致相同,均为500万左右,各占亚裔移民的21%,第三名是菲律宾,约占17%。 印度移民和华人移民表现都不错,不少在高科技公司,特别是IT行业,...

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发现《水浒传》中的一个遗漏_桂启洪个人网站

发现《水浒传》中的一个遗漏

在《水浒传》中,武松和施恩的情节如下: 武松 武松在为兄报仇杀死西门庆和潘金莲后,逃往二龙山。后来,他加入了梁山泊,成为梁山泊的一员好汉。在梁山泊征方腊的过程中,武松在杭州六和寺被包道乙打断一条臂膀,后在回程途中,他在四大名捕追杀下,为避免...

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世间甘苦,悲喜自尝_桂启洪个人网站

世间甘苦,悲喜自尝

《摆渡人》里有这样一句话:如果命运是一条孤独的河流,谁会是你灵魂的摆渡人? 时光静默,岁月悄然。烟火人间,我们恍然间领悟到,人生实则是一段无尽的旅途。个中滋味,终是冷暖自知,没有靠山的人,只能靠自己,靠自己积累,靠自己奔跑,才能抵达彼岸。 ...

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人不堪其忧,梦得不改其乐

公元772年,浙江嘉兴刘绪府上,怀胎十月的刘夫人做了一个怪梦,她梦见了上古神明大禹,大禹浑身散发着金光,捧着一个婴儿递给了自己,随后刘夫人猛然惊醒,腹疼不止,当夜便产下了一个男婴,因为这个怪异的梦,刘氏家族老人们对这个男孩寄予了厚望,取名“...

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有关亚洲非吸烟妇女肺癌的探讨_桂启洪个人网站

有关亚洲非吸烟妇女肺癌的探讨

吸烟一直被公认是肺癌的一大杀手,确实是。 但是近几年来,越来越多的非吸烟亚洲妇女(Female Asian Non Smokers,英文简称FANS)患上肺癌。在2022年的一项由Stanford和UCSF共同医学报道中显示,肺癌在亚洲妇女...

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旧书杂谈_桂启洪个人网站

旧书杂谈

最近有一件事一直叫我耿耿于怀,那就是实体店和线上网店的矛盾,尤其是在书籍出版领域,要知道中国早期网购书籍的重要阵地,主要有大概三四家,一个是 99 书城,一个是当当网,一个是亚马逊,另一个是后来居上的,名字叫做京东,最近这些年随着在店电商的...

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