不要刻意去忘记

在遇到困难的时候，相信每个人都会认为逃避是没有出息的。但是当你遇到一些不开心的事情，让你意志消沉，你会选择逃避还是勇敢面对呢？也许每个人都会说：忘记这些不开心的事吧，时间会冲走任何的东西。是的，时间确实会冲走一切，包括我们的生命。时间对每个人都是公平的，它不会为任何人保留美好的东西，也不会为某个人留下不好的事情。

你越害怕失去某件物品，它就越容易失去；你越想忘记一些事情，就越不容易忘记。其实，每个人都会疲惫的，包括身体和思想。就是因为人们的这种疲惫感，才有“失去才懂得珍惜”这样的句子产生。所以，遇到一些不开心的事，你不要试图去忘记它，这种强迫性思维是不会有效果的。这个时候，你更应该努力去想，努力地回忆，拼命地悲伤。千万不要低估你身心的承受能力。在这个各方面压力都非常大的社会，如果你的身心承受不起这点痛苦，生活下去更是无比的艰难的。当你一遍一遍去回忆，一遍一遍去悲伤，一遍一遍再回复平静，然后再陷入悲伤。要不了两三个回合，你就会对此疲惫，对此厌烦，你会很大声地对自己说“让悲伤见鬼去吧！”

不能改变环境，就去适应环境；不能忘记悲伤，不如大大地悲伤；到最后，你会发现大大的悲伤就是大大的释放，更是大大的快乐！