最让你受伤的，是他们永远都觉得你不够好

最让你受伤的，是他们永远都觉得你不够好。

别人家孩子永远都是优秀的，自己家孩子就非常差劲，他们吝啬任何一句的夸奖，即使你取得了好成绩，也会毫不留情地打击你。

有些父母甚至还会直接用贬低、侮辱、指责的方式来教育孩子。

骂你蠢、说你没用，给你取很傻的小名、在亲戚朋友面前公开地说你这也不好那也不好，还会说你要是不好好读书爸妈就不要你了、生你真是生错了等等。

当我们还小的时候，很难分清楚玩笑和事实，你感受到的是非常糟糕的情绪，这会严重地你的自我评价。

总是被打击，自尊心受损，很难建立起自信。你会变得自卑、缺乏安全感。如果进入到一段感情里，会经常觉得自己不够好，有很强烈的“不配得感”，以为自己很难得到伴侣的宠爱，为了让伴侣更喜欢自己，容易讨好、顺从，用自己的付出去换取对方的宠爱。

你会变得被动，失去主动权，逐渐处于情感低位，伴侣被你讨好，会变得自私，只顾自己的感受，不再对你上心，你越付出，越失落，对感情越来越失望。

同时，父母的威胁和否定，还会让你有一种很强的恐惧感，心理脆弱，总是担心自己被抛弃。在感情里，会表现出敏感、焦虑、缺乏信任，觉得很不安，时刻担心着伴侣会不会变心。

为了消除这种不安感，你可能跟男朋友“约法三章”，规定他按时回家、秒回消息、和异性断绝联系等等，经常会因为一些“可疑”的消息发脾气，和他吵架。

男朋友感觉自己被控制、被怀疑、被指责，感觉很压抑，产生很多负面情绪，会跟你吵架、反抗，甚至故意用暧昧行为来对抗你的怀疑，两个人互相伤害，爱被慢慢磨损，往往会演变成变心、移情别恋、闹分手等情况。

被父母的爱滋养的孩子，会有爱与被爱的底气，也懂得如何经营好一段感情，而被父母伤害的孩子，内心总是有所缺失的，在感情里容易受伤，很难得到自己真正想要的宠爱。

想要改变，需要你去学着补足自我，获得能量，掌握经营感情的能力，救赎自己，重获幸福。